Hirdetés Hirdetés Hirdetés
Hirdetés
  • Média ajánlat
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
péntek, július 11, 2025
Angliai Kisokos®
Hirdetés
Hirdetés
  • HÍREK
  • AKTUÁLIS
  • HASZNOS
  • ÉRDEKESSÉGEK
  • CSALÁD
  • PROGRAMOK
  • GASZTRO
  • KULTÚRA
  • BUSINESS
  • ÜGYINTÉZÉS
  • UTAZÁS
  • AUTÓ
  • SHOP
Nincs találat
Minden találat megjelenítése
  • HÍREK
  • AKTUÁLIS
  • HASZNOS
  • ÉRDEKESSÉGEK
  • CSALÁD
  • PROGRAMOK
  • GASZTRO
  • KULTÚRA
  • BUSINESS
  • ÜGYINTÉZÉS
  • UTAZÁS
  • AUTÓ
  • SHOP
Nincs találat
Minden találat megjelenítése
Angliai Kisokos®
Nincs találat
Minden találat megjelenítése
Hirdetés Hirdetés Hirdetés
Hirdetés
Kezdőoldal Gasztro

Ételallergia vagy ételintolerancia?

Gabor Attila TomposÍrta Gabor Attila Tompos
12/10/2017
Kategória Gasztro, Érdekességek
0
Ételallergia vagy ételintolerancia?
Megosztás FacebookonMegosztás Twitteren

Nagy-Britanniában leggyakrabban túlfinomított, konzervált és agyonfeldolgozott ételeket találunk az üzletek polcain. Ételallergiával vagy ételintoleranciával Angliában sokszor hiába keressük azokat az egészséges élelmiszereket, amelyeket Magyarországon megszokhattunk, a minőségi alapanyagok beszerzése nehézkes.

Az egészséges táplálkozást így nem lehet megvalósítani, sőt még növelhetjük is az egészségügyi kockázatot. Hogy ez ne így legyen és mindenki megtalálja a valódi kulcsot az alternatív gyógyuláshoz, ebben kíván segítséget nyújtani a Slim and Smart Ltd.

A Slim and Smart Ltd munkatársával, Füleki Borbálával ma az ételallergiákról és az ételérzékenységekről beszélgetünk. 

Hirdetés Hirdetés Hirdetés
Hirdetés
  • Mi az alapvető különbség ételallergia és ételintolerancia között?

Ételallergia esetében az immunrendszer hibás működése van a háttérben. Bizonyos ételek elfogyasztása után azonnal, vagy nagyon rövid időn belül heves allergiás tünetek jelentkeznek és gyorsan súlyosbodnak. Az emberek csupán néhány százalékánál fordul elő. Kezelése orvosi szaktudást igényel.

Az ételintolerancia leginkább az emésztőrendszer betegsége. Alattomos egy betegség, a tünetei lassabban alakulnak ki, gyakran csak napokkal az étel elfogyasztása után jelentkeznek. Az ételintolerancia, azaz az ételérzékenység jóval gyakoribb betegség, átlagosan minden harmadik embert érint. S bár nagyon változatos lehet, nem vált ki olyan heves reakciókat, mint az ételallergia.

Hirdetés Hirdetés Hirdetés
Hirdetés
  • Mely tünetek alapján ismerhetők fel?

Az ételallergia tünete lehet az evés utáni nehézlégzés, légszomj, ziháló, sípoló légzés. Tünetként jelentkezhet heves bőrviszketés, csalánkiütés is.

Az ételintolerancia leggyakoribb tünetei a hasmenés, émelygés vagy hányás, krónikus fáradtság, szorongás, depresszió, ismétlődő migrénes fejfájás, ízületi fájdalmak, bőrpanaszok, gyulladások.

Hasonló Posztok

10 törvény, amit otthon megszegsz anélkül, hogy tudnál róla

10 törvény, amit otthon megszegsz anélkül, hogy tudnál róla

29/06/2025
1.3k
Angliai Halloween története és hagyományai

Halloween receptek – Tipikus angliai ételek az ünnepre

07/10/2024
913
Hirdetés Hirdetés Hirdetés
Hirdetés
  • Melyek a leggyakoribb ételallergiát okozó ételek?

Felnőttek esetében legtöbbször a kagylók, rákok, halak, a tojás, valamint a csonthéjasok, mint például a dió, mogyoró, török mogyoró, földimogyoró. A mogyoró allergia rendkívül veszélyes, korlátozhatja a légzést, akár halálos is lehet.

Gyermekek esetében kiválthat ételallergiát a fentieken kívül az eper és a málna, a tej, a szójabab és a búza is.

  • Mik a leggyakrabban előforduló ételintoleranciák, krónikus ételérzékenységek?

Gluténérzékenység, laktóz- (tej) érzékenység, irritábilis bél szindróma, szénhidrát intolerancia, fruktóz- (gyümölcscukor), vagy élesztő intolerancia.

  • Mitől alakulhat ki az ételallergia és ételérzékenység? Mik lehetnek a kiváltó okok?

Az agyonfinomított élelmiszerek önmagukban is nagy mennyiségben tartalmaznak toxikus és allergén összetevőket, amelyek zavarják az emésztőrendszert.

Az ételintoleranciát a koffein és az alkohol mellett egyes adalékanyagok, mesterséges édesítőszerek – mint például az aszpartám, ciklamát – mellett a szorbit is kiválthatja. Ez utóbbi egy cukoralkohol, mely egyes gyümölcsökben a természetben is gyakran előfordul.

  • Mit kell tennünk, ha felmerül az ételallergia vagy ételintolerancia, ételérzékenység gyanúja?

Érdemes naplót vezetnünk az étkezési szokásainkról néhány napig vagy hétig. Írjuk fel, hogy mely étel elfogyasztása után mennyi idővel és milyen tünet jelentkezett. Az adatok birtokában keressünk fel egy gasztroenterológus szakembert, aki a fizikális vizsgálat mellett bőrpróbával és/vagy speciális vérteszttel felállítja a helyes diagnózist.

  • Mit tehetünk, ha lisztérzékenységet vagy gluténérzékenység (cöliákia) diagnosztizáltak nálunk?

A lisztérzékenység egyetlen lehetséges kezelése a teljesen gluténmentes étrend. Amennyiben szigorúan betartjuk a gluténmentes diétát, a gluténérzékenységgel járó panaszok megszűnhetnek.

Teljesen ki kell zárnunk az étrendünkből a búzát, árpát, zabot és rozst tartalmazó termékeket és ezen gabonafélék feldolgozott változatait.

Gluténmentes diétában fogyasztható a burgonya, bab, borsó, szója, rizs, kukorica, köles, hajdina, gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek, halak és húsok.

Szerencsére ma már az ételérzékenységgel élőknek sem kell lemondani a finomságokról.

Mivel a glutén teljes elhagyása tünetmentességhez vezethet, ezért javasoljuk a gluténmentes élelmiszerek, termékek megbízható helyekről történő beszerzését és rendszeres fogyasztását.

  • Mit okozhat a kezeletlen ételérzékenység?

A kezeletlen ételérzékenység, ételintolerancia nagyon kellemetlen és akár élethosszig tartó tüneteket képes okozni, ami nagy mértékben ronthatja az életminőségünket.

Megmagyarázhatatlan izom- vagy ízületi fájdalom, asztma, allergia, visszatérő hasi fájdalom, ekcéma, álmatlanság, szívritmuszavarok – hogy csak néhányat említsünk.

Gyermekek esetében ezek lehetnek hiperaktivitás, figyelemhiány, középfülgyulladás, elhízás.

  • Hogyan kezelhetjük helyesen az ételintoleranciát és az ételallergiát?

Sokan már hosszú évek óta szenvednek megmagyarázhatatlan emésztési problémákkal, pedig lehet, hogy a megoldás csupán néhány élelmiszer végleges elhagyása lenne.

Kerüljük el a kérdéses ételt, használjunk jó minőségű alapanyagokat.

  • Mit ehetünk a diétában?

A legfontosabb, hogy a tüneteket előidéző élelmiszereket és adalékanyagokat elkerüljük.

Ételallergia esetében a „nyomokban tartalmazhat” feliratú termékek elfogyasztása már kis mennyiségben is végzetes lehet. Teljes mértékben ki kell zárnunk az étrendünkből a panaszokat okozó élelmiszert.

Ételintolerancia esetében a legtöbb érintett kis mennyiséget különösebb probléma esetén el tud fogyasztani, azonban a kellemetlenségeket okozó tünetek általában gyógyszer nélkül, célzott diétával teljesen megszüntethetők.

Persze mondani könnyű, megvalósítani nehéz, hiszen a legtöbb Angliában kapható élelmiszer tartalmaz valamennyit az allergén, vagy érzékenységet okozó anyagokból, esetleg a gyártás során szennyeződik meg vele.

  • Mi lehet a megoldás? Honnan szerezhetjük be a diétánkhoz szükséges alapanyagokat Angliában?

Jó hír az angliai magyaroknak, hogy nem kell tovább nélkülözniük azokat a speciális élelmiszereket, ellenőrzött forrásból származó és megbízható alapanyagokat, amelyek a tüneteik megszüntetését és az egészségük hosszú távú megőrzését szolgálják.

Csapatunkkal igyekszünk támogatást nyújtani mindenkinek, akinél akár csak felmerült valamely ételérzékenység, ételallergia gyanúja.

Utánajárás nélkül, a házhozszállítás kényelmével egy helyről megrendelhető a legtöbb minden mentes kiváló magyar élelmiszer a Slim and Smart webshopjából ide kattintva.

Köszönjük Borbálának a részletes tájékoztatást.

A Slim and Smart-nál nemcsak, hogy segítenek beszerezni a paleo-, gluténmentes és diétás termékeket, a reformkonyha legnépszerűbb alapanyagait, hanem szaktanácsokat, receptötleteket is adnak.

Webáruházukban megtalálhatjuk azokat az egészséges élelmiszereket, amikre szükségetek lehet az egészséges táplálkozás kialakításában és hosszú távú fenntartásában.

Kínálatukban igyekeznek természetes megoldásokat nyújtani az egészségtudatosan táplálkozó és a táplálékallergiával élő embereknek Angliában is elérhető árakon és gyors házhozszállítással.

Related Posts

  • A 11 legszebb vonatút az Egyesült Királyságban
  • Elcsendesül a Big Ben, vizsgaeredmények, határvita
  • Juncker szerint egyre valószínűbb a megállapodás nélküli Brexit
  • Erősödött az angol font
  • Komoly gazdasági károkat okozna a megállapodás nélküli kilépés
  • Az Egyesült Királyságban lesz a világ legnagyobb automatizált drón szupersztrádája
  • Boris Johnsonnal tárgyalt Londonban Orbán Viktor
  • Hatalmas ‘kráter’ a tengerparton egy ‘kozmikus eseménytől’ kiderült, hogy csak néhány srác ásott gödröt.

Legyél Te is a támogatónk

Mi itt az Angliai Kisokosnál azon dolgozunk, hogy eljuttassuk Hozzátok az aktuális életet érintő hasznos információkat, olyan módon, hogy akár később is elő tudjátok keresni, ha szükségetek van rá.
Nem az a célunk, hogy fölösleges, illetve felzaklató híreket juttassunk el hozzátok csak a szenzáció és az olvasottság kedvéért.
Ahhoz, hogy ezt fenn tudjuk tartani, szükségünk van anyagi forrásokra. Jelenleg az Angliai Kisokos csapata egy sok éve Angliában élő családi-baráti társaság, akik saját idejükben és erőforrásaikból építik-szépítik a Kisokost Nektek.
Ha egyetértesz a céljainkkal és Neked is hasznosak a kapott információk, ha szeretnél segíteni bennünket ebben, legyél Te is a támogatónk!

TÁMOGATÁS
Címkék: allergénallergiaálmatlanságasztmadiétaekcémaelhízásételallergiaételintoleranciafigyelemhiánygluténérzékenységgluténmenteshiperaktivitásközépfülgyulladáslisztérzékenységmagyar élelmiszerMagyar élelmiszer AngliábanMagyar élelmiszerek Nagy-Britanniábanpaleoszívritmuszavartoxikus
Előző cikk

Tragikus miniszterelnöki beszéd, összeomlott a Monarch légitársaság

Következő cikk

Így csomagolj, ha Skóciába utazol

Gabor Attila Tompos

Gabor Attila Tompos

Gábor Attila Tompos az Angliai Kisokos tulajdonosa. Több mint egy évtizede él és tapasztal meg mindent, amit Anglia kínálhat egy magyar számára. Első kézből ismeri azokat a kihívásokat és lehetőségeket, amelyekkel egy új országban találjuk szembe magunkat. Gábor missziója, hogy segítse és tájékoztassa azokat a magyarokat, akik az Egyesült Királyságban élnek vagy keresik az új lehetőségeket, legyen szó munkáról, tanulásról vagy életmódról. Hisz abban, hogy a megfelelő információkkal felfegyverkezve bárki otthon érezheti magát ebben a sokszínű országban.

Please login to join discussion

Legutóbbi cikkek

10 törvény, amit otthon megszegsz anélkül, hogy tudnál róla

10 törvény, amit otthon megszegsz anélkül, hogy tudnál róla

29/06/2025
1.3k
Minden, amit tudnod kell a 2025 júniusától életbe lépő új brit munkavállalási vízumszabályokról

Minden, amit tudnod kell a 2025 júniusától életbe lépő új brit munkavállalási vízumszabályokról

25/06/2025
427
Ismerjétek meg a HunOne applikációt – A külföldön élő magyarokat összekötő közösségi platform

Ismerjétek meg a HunOne applikációt – A külföldön élő magyarokat összekötő közösségi platform

23/06/2025
266
Skilled Worker vízumváltozások Nagy-Britanniában 2025-ben

Skilled Worker vízumváltozások Nagy-Britanniában 2025-ben

22/06/2025
401

Legyél Te is a támogatónk

Mi, az Angliai Kisokosnál, azon dolgozunk, hogy eljuttassuk hozzátok az aktuális és hasznos információkat, amelyekre szükségetek lehet. Célunk, hogy értékes tartalommal szolgáljunk. A Kisokos csapata lelkes emberekből áll, akik Angliában élve saját idejüket és erőforrásaikat fektetik bele a projektbe. Ha értékelted a munkánkat, akár egy kávé árával is támogathatsz minket, vagy választhatsz rendszeres havi támogatási lehetőséget is. Minden segítség számít, légy te is a támogatónk!
Ha egyetértesz a céljainkkal és Neked is hasznosak a kapott információk, ha szeretnél segíteni bennünket ebben, legyél Te is a támogatónk!


Támogatói link

Hirdetés Hirdetés Hirdetés
Hirdetés

AjánlottCikkek

Pedál nélküli bicikli

Írta Gabor Attila Tompos
24/03/2024
0
894

Ergonomikus és 5 ponton rögzített övvel kapható. A pedál nélküli bicikli, amit gyakran "balance bike"-nak vagy futóbiciklinek is neveznek, egy...

Nem tudtad? — A Tesco tanácsot ad minden banánt vásárlónak

Írta Gabor Attila Tompos
07/09/2024
0
945

Az élelmiszerek heti költsége az elmúlt évben drámai mértékben megugrott, és sok termék ára már szinte felismerhetetlen a korábbi évekkel...

Turkálók Angliában avagy a Charity boltok

Turkálók Angliában avagy a Charity boltok

Írta Gabor Attila Tompos
13/10/2016
0
1.1k

Biztosan mindenki járt már a magyar turkálókhoz hasonlítható boltokban, ahol használt ruhák, táskák, könyvek és játékok között válogathatunk. A turkálók Angliában...

wonderweaverdesign

Sző-fon, nem takács – játékok

Írta Gabor Attila Tompos
12/02/2022
0
882

Én imádtam felfedezni a nagyi padlását régi játékok után kutatva, amikkel még anyukám játszott, az általa még gyerekkorában varrt kiselefánt...

nagy-britanniai milliárdos

Rekordot döntött a nagy-britanniai milliárdosok száma és vagyona

Írta Gabor Attila Tompos
21/05/2022
0
876

Újabb rekordra emelkedett a Nagy-Britanniában élő milliárdosok száma és vagyona, bár néhány orosz nagybefektető vagyoni helyzetét erőteljesen kikezdték az Ukrajna...

Veszélyeztetett fajú cápák

Veszélyeztetett fajú cápák húsát szolgálják fel brit éttermekben

Írta Gabor Attila Tompos
07/02/2019
0
880

Veszélyeztetett fajú cápák húsát szolgálják fel brit éttermekben - derült ki az éttermekbe és a szupermarketekbe szánt cápatermékek DNS-vizsgálatából.  Az...

legjobb nyári zenei fesztivál

Az 5 legjobb nyári zenei fesztivál

Írta Gabor Attila Tompos
13/06/2018
0
961

A 80-as években a nyár a vidéki nagyiról szólt. A 90-es években a vándor-, építő-, és az úttörőtáborról, aztán lehet,...

angol bélyeg

A Royal Mail 2023 januárjától nem fogadja el többé 1. és 2. osztályú bélyegeket

Írta Gabor Attila Tompos
18/02/2022
0
883

Az új vonalkód-rendszer jövő évi bevezetésekor a vásárlók már nem használhatják az első és másodosztályú bélyegeket. A briteket arra kérték,...

London vagy a vidéki Anglia?

London vagy a vidéki Anglia?

Írta Gabor Attila Tompos
09/04/2015
0
1k

Mondhatnám azt, hogy ez a cikk nem jöhetett volna létre, ha engem éppen nem erre visz az utam. :) Senkit...

Plantain, a különc zöldségbanán

Plantain, a különc zöldségbanán

Írta Gabor Attila Tompos
03/07/2016
0
901

Már régóta terveztem, hogy kipróbálom ezt a különleges termést, de valahogy mindig elmaradt. Egészen addig míg egy utcai afrikai kifőzdében...

Következő cikk
Így csomagolj, ha Skóciába utazol

Így csomagolj, ha Skóciába utazol

angliai kisokos logo

Üdvözöllek az Angliai Kisokos hivatalos honlapján kedves olvasó! Az angliai magyarok oldala, az Angliai Kisokos egy független információs és hirdető portál, ahol mindig a legfrissebb, legaktuálisabb információkat adjuk át az angliai magyaroknak és a Magyarországon élőknek az őket leginkább érdeklő angliai témákról. Keressetek bennünket bizalommal az elérhetőségeinken. Kellemes időtöltést kívánunk az oldalainkon mindenkinek!

Népszerű

  • lakaskulcs es maket haz a terveken

    Én is tudok házat venni Angliában!

    67 megosztás
    Megosztás 27 Tweet 17
  • Iskolai szünetek Angliában

    214 megosztás
    Megosztás 85 Tweet 53
  • A teljes lista arról a 36 országról ahol az angol a hivatalos nyelv – Európában mindössze három van

    112 megosztás
    Megosztás 45 Tweet 28

Legfrissebb

10 törvény, amit otthon megszegsz anélkül, hogy tudnál róla

10 törvény, amit otthon megszegsz anélkül, hogy tudnál róla

29/06/2025
Minden, amit tudnod kell a 2025 júniusától életbe lépő új brit munkavállalási vízumszabályokról

Minden, amit tudnod kell a 2025 júniusától életbe lépő új brit munkavállalási vízumszabályokról

25/06/2025
Ismerjétek meg a HunOne applikációt – A külföldön élő magyarokat összekötő közösségi platform

Ismerjétek meg a HunOne applikációt – A külföldön élő magyarokat összekötő közösségi platform

23/06/2025
Skilled Worker vízumváltozások Nagy-Britanniában 2025-ben

Skilled Worker vízumváltozások Nagy-Britanniában 2025-ben

22/06/2025
Az SEO Halott már a Google szerint is

Az SEO Halott már a Google szerint is

17/06/2025
  • Média ajánlat
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Felhasználási Feltételek
  • Kapcsolat

© 2024 Angliai Kisokos™ - Angliai Magyarok Oldala

angliai kisokos logó
Az Ön adatainak védelme fontos számunkra

A legjobb élmények biztosítása érdekében technológiákat, mint például cookie-kat használunk az eszközinformációk tárolására és/vagy hozzáférésre. Ezekhez a technológiákhoz való hozzájárulás lehetővé teszi számunkra az adatok, mint például a böngészési magatartás vagy egyedi azonosítók ezen az oldalon történő feldolgozását. A hozzájárulás megtagadása vagy visszavonása negatívan befolyásolhat bizonyos funkciókat és képességeket.

funkcionális Always active
A technikai tárolás vagy hozzáférés szigorúan szükséges ahhoz a jogos célhoz, hogy lehetővé tegye egy adott, az előfizető vagy felhasználó által kifejezetten kért szolgáltatás használatát, vagy kizárólag az elektronikus kommunikációs hálózaton történő kommunikáció továbbításának céljából.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statisztika
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. A technikai tárolás vagy hozzáférés, amely kizárólag anonim statisztikai célokból kerül felhasználásra. Végzés nélkül, az internet-szolgáltató önkéntes együttműködése vagy harmadik fél további adatai nélkül az ebben a célból tárolt vagy lekért információk általában nem használhatók fel az azonosításodra.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
View preferences
{title} {title} {title}
Nincs találat
Minden találat megjelenítése
  • HÍREK
  • AKTUÁLIS
  • HASZNOS
  • ÉRDEKESSÉGEK
  • CSALÁD
  • PROGRAMOK
  • GASZTRO
  • KULTÚRA
  • BUSINESS
  • ÜGYINTÉZÉS
  • UTAZÁS
  • AUTÓ
  • SHOP

© 2024 Angliai Kisokos™ - Angliai Magyarok Oldala